夏季刚过，很多被晒黑的MM一心只想马上白回来，于是用尽各种方法，甚至狂用美白精华，反而给肌肤造成过多的负担，产生更多的皮肤问题。因此，秋季护肤切记过度！下面是专家根据多年的经验和亚洲人皮肤的特点，提出的小贴士：

一、适度清洁

       处于换季之时，早晚温差很大，又非常干燥，城市空气污染又严重，令肌肤无所适从，肌肤容易产生敏感，所以“适度清洁”是此时肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。切记使用磨砂类的清洁产品，洁面乳最好选择成分天然、弱酸性，泡沫细腻相对不那么丰富的洁面啫喱，以免摩擦引起敏感。洗脸时间不宜过久，切莫用力揉搓，以免用力过大拉扯皮肤。

二、适度补水

       秋季天气开始变得干燥，补水显得尤为重要。在选择补水产品上应选择成分天然安全的产品，如科婷极速补水王，1500强效补水保湿，涂抹开来即可看到啫喱妆的膏体化为无数小水珠，慢慢被皮肤吸收。不过要提醒大家的是，如果你的皮肤非常干燥，在选择强效补水产品时，刚开始使用皮肤可能会出现瘙痒的症状是正常的，当干燥的细胞被大量补充水分后，细胞的“记忆”还停留在干燥时候，无法马上适应，就会产生以上症状。因此，如果害怕皮肤无法马上适应，建议循序渐进地进行补水工作，回复肌肤健康强韧。

三、适度美白

       速效美白满足短时间成为白雪公主的愿望，尤其适合没耐心、期望值高，或得出席重要场合的人，但相对得面临可能的肌肤刺激风险。假如只想适度、不着痕迹地提升全脸净白感，温和植物性配方的渐进式美白，会是个好选择。切记狂用美白产品！一般正常皮肤，美白精华液、乳液一罐足以应付日夜间保养需求，但若持续下来自觉效果不彰，可能得考量是否肌肤需要更多类型调理。虽然终极目标都是美白，但日间因要外出，得更加强保湿打底、防御抗氧化。至于夜间无阳光刺激，可趁身体休息，使用添加较高浓度、润泽感较强些的修复性美白商品。若预算允许，多使用夜间美白产品，多管齐下才会效果更好。